生活習慣の見直し


突然ですが、みなさんの好きな匂いはどんな香りですか?^^
またどんな臭いが苦手ですか?

香りの記憶は、視覚による記憶よりも長く残ると言われていますよね。
是非教えてください。

私はフローラル系の柔軟剤の香りが好きです!笑。
最近は、お気に入りのイロカの柔軟剤を私物に使っています。
まぁ~この香りを嗅ぐとなんだか落ち着くんですよ!笑

これからどんどん暑くなる季節です。

気持ちを香りでコントロールしていただきたく、7月、8月にお越し下さった方限定で、お好きなアロマの香りのジェルフレグランスを作ってプレゼントいたします!^^

私、今年に入り体調を崩しがちで…。
何かと反省するべき事が多かったです。

夜遅くまで仕事をするとメンタルもやられてしまい、気分が憂鬱になる。。

寝る前に余計な事を考える。
考えても答えの出ないことを考え続けていた…。

身体の不調を引き起こしている原因はこれだなと。

そう。良いことなど1つもありません(^_^;)
そして決して無理はしない事です。

自分と向き合う時間を持つことで、エネルギーが回復するとも言われています。
なので夜更かしせず、朝起きて向き合う事にします!笑。

最近、効果を実感している黒酢ローヤルゼリー✨️
疲労回復にぴったりなドリンクで効果大ですよ✨️

今日も体調に気をつけて、無理しすぎずに過ごしましょうねෆ˚*笑。

アロマの効能を用途別にご紹介します。

○眠りに関する悩みに
 ・プチグレン
 ・オレンジスィート
 ・カモミールローマン
 ・ゼラニウム
 ・フランキンセンス
 ・ラベンダー

○身体が疲れた時に、記憶力、集中力がほしい時に
 ・オレンジスィート
 ・ユーカリグローブ
 ・ティートリー
 ・ラベンダー
 ・イランイラン
 ・レモン
 ・ローズマリー

○リフレッシュしたい時に
 ・レモン
 ・オレンジスィート
 ・グレープフルーツ
 ・ジュニパーベリー

トップ画像の写真はサロンのすぐ近くにあるおすすめのカフェ。
大きなクマさんのぬいぐるみが目印の可愛いお店で、チーズケーキが絶品です!

熟成チーズケーキカフェ Ants coffee company

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